Nas primeiras sessões são avaliadas as queixas e necessidades do paciente. O objetivo é identificar o que precisa ser trabalhado e quais habilidades precisam ser desenvolvidas para que o paciente tenha uma vida mais equilibrada e consiga alcançar seus propósitos!
A partir daí são realizadas atividades para traçar os objetivos terapêuticos do processo.
Com base nas metas e objetivos traçados é elaborado um plano de tratamento, considerando as necessidades individuais de cada paciente.
O plano pode ser modificado a qualquer momento durante o processo, pois sempre serão consideradas as demandas mais urgentes apresentadas pelo paciente, não é algo fechado e sim fluido, utilizado apenas como uma ferramenta para orientar as atividades de terapia.
As atividades durante as sessões tem como objetivo o desenvolvimento da autoconsciência e de habilidades. O paciente poderá também receber tarefas para fazer em casa durante os períodos entre uma sessão e outra.
A intenção é que o paciente consiga desenvolver sua autonomia, aprendendo a identificar e modificar comportamentos disfuncionais.
De tempos em tempos revisitamos as metas e objetivos estabelecidos no início da terapia. O propósito é que em poucos meses o paciente já consiga ver seu progresso!
Quando as metas e objetivos são alcançados e o paciente demonstra melhora significativa, o processo de terapia pode ser encerrado.